es_cosmetics (es_cosmetics) wrote,
es_cosmetics
es_cosmetics

Category:

От чего зависит наше здоровье?

Меня в свое время очень удивил ответ на этот вопрос.

Какая предпосылка самая  важная для здоровой и долгой жизни?
Может быть это наследственность,  гены, доставшиеся от предков?
Или, как учат нас многие гуру,  все определяется исключительно настроем человека,  его оптимизмом?

Физиологи, между тем, дали свой ответ.

Фактическое здоровье человека:


  • на 40-50%  зависит от условий и образа жизни;

  • на 20% от состояния окружающей среды;

  • на 20% от наследственности;

  • на 10% от уровня здравоохранения.

Это данные из книги профессора Николаевского В.В. «Ароматерапия»

Оказывается, наследственность проигрывает в два раза условиям и образу жизни.  Хорошие гены можно довольно легко загубить нездоровым образом жизни.
При этом экологический аспект равен по значению наследственности.
И только 10% приходится на здравоохранение.

В общем, получается так, что большая часть ответственности за свое здоровье лежит на самом человеке. К сожалению, с  экологической обстановкой и "условиями жизни"  в широком смысле этого слова мы обычно мало что можем поделать. Остается правильный образ жизни.



Tags: ЗОЖ, здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Боремся с целлюлитом

    Итак, что же можно сделать против целлюлита в домашних условиях? Об использовании для борьбы с ним эфирных масел - в следующий раз. А пока речь…

  • Про целлюлит

    Надо сказать, что у меня, увы, есть склонность к целлюлиту - и это при отсутствии лишнего веса и дружбе с фитнесом! Да что там говорить - ведь даже…

  • Пригодится

    Для борцов за красивое тело размещу краткую памятку по измерениям себя любимой. Вроде бы мы все знаем об этих показателях, но пусть они будут в…

  • Эфирные масла летом - что можно и что нельзя

    Вокруг эфирных масел существует несколько мифов. Упомяну два из них. Первый миф заключается в том, что эфирные масла не могут причинить…

  • Маселки на лето

    Итак, в продолжение предыдущего поста, какие же масла можно использовать летом в дневном уходе? Одна из основных проблем косметического…

  • Лето, кожа, масло...

    Солнце неожиданно принялось припекать совсем по-летнему. И тут самое время обратить внимание на тщательный выбор уходовых средств для кожи - чтобы…

  • Праздники - итог

    Ну что, весы показали привес 2 кг. за время новогодних каникул. Безобразие! Остается только удивляться, что так мало - могло быть и хуже с учетом…

  • Продолжаем читать составы косметики в поисках полезностей

    Завершая (вернее, начиная завершать :) тему липидного барьера, посмотрим, существуют ли косметические ингредиенты, которые, не будучи аналогами…

  • Липиды в косметике-2. Полезный холестерин

    Первая часть Наряду с церамидами важной составляющей липидного барьера эпидермиса является холестерин. С этим веществом связаны множественные…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments